使用stretchly定时提醒休息

stretchly是一款开源休息时间提醒软件,支持Windows、macOS和Linux系统。

软件安装过程中可直接选择软件显示语言,

完成安装后打开设置界面,可以看到默认给出的休息配置:1、每隔十分钟进行20秒的短时间休息;2、每隔30分钟进行2次短时间休息后进行5分钟的长时间休息,你可以根据自己的情况设置长短时间休息参数,

设置下一页为提示声音方案和软件颜色方案选择,

在杂项中你可以设置休息前提醒,另外如果你要强迫自己定时休息的话可以勾选休息时全屏显示。

右键任务栏托盘处该软件图标,可以查看关于信息,进行跳过与暂停设置,还可以将该软件设置为开启自动运行。

下图为短时间休息时的提示界面,

下图为长时间休息时的提示界面。

下载地址:官方下载

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